Śnieżki z gazet jedną ręką

Dzieci zgniatają kartki gazety jedną dłonią w śnieżki, lepią z nich bałwana i rzucają do celu – ćwiczenie siły dłoni.

Przebieg

1. Każde dziecko dostaje kilka połówek kartek z gazety.
2. Kładzie dłoń na środku kartki i zgniata ją palcami w kulkę, bez pomocy drugiej ręki. Potem drugą ręką.
3. Z największych kul dzieci budują bałwana na podłodze lub przyklejają go taśmą do brystolu.
4. Mniejsze śnieżki rzucają do kosza lub obręczy z coraz większej odległości.
5. Na koniec rozprostowują jedną śnieżkę, wygładzając ją dłońmi jak żelazkiem.

Wskazówka: Zgniatanie jedną ręką wzmacnia całą dłoń i przygotowuje do trzymania kredki. Jeśli brakuje gazet, sprawdzi się papier z niszczarki lub stare kartki z ćwiczeniami.