Spacer ślimaka 5-4-3-2-1

Dzieci idą bardzo powoli jak ślimaki i szukają wiosny zmysłami: 5 rzeczy, które widzą, 4, których dotkną, 3 dźwięki, 2 zapachy i 1 smak.

Przebieg

1. Wychodzimy na podwórko. Umawiamy się: dziś chodzimy w tempie ślimaka, w ciszy.
2. 5 rzeczy, które widzę: dzieci szukają oznak wiosny – pąków, pierwszych kwiatów, owadów.
3. 4 rzeczy, których dotykam: kora, trawa, kamień, liść. 3 dźwięki, które słyszę: ptaki, wiatr, kroki.
4. 2 zapachy: ziemia po deszczu, kwiaty. 1 smak: łyk wody albo kawałek owocu po powrocie.
5. W sali dzieci rysują lub zapisują swoje 5-4-3-2-1 i opowiadają, co zaskoczyło je najbardziej.

Wskazówka: Metoda 5-4-3-2-1 pomaga też w chwilach zdenerwowania – dzieci mogą ją potem robić w sali, bez wychodzenia na dwór.