Talerz zdrowego żywienia

Dzieci układają zdrowy posiłek z wyciętych obrazków jedzenia na papierowym talerzu.

Przebieg

1. Rozmowa: co daje nam siłę, a czego jemy mniej.
2. Nauczyciel pokazuje talerz: połowa warzywa i owoce, ćwierć zboża, ćwierć białko.
3. Dzieci wycinają jedzenie z gazetek reklamowych.
4. Naklejają na papierowy talerz zgodnie z proporcjami.
5. Zabawa ruchowa: na hasło owoc skaczemy, na hasło słodycze siadamy.

Wskazówka: Starsze dzieci mogą przez tydzień prowadzić dzienniczek wody i ruchu.